Ordinarie uppstart är den 14/8. Om man vill kan man gå ner redan v31 och träna tillsammans med Anders och Elit-ES/DM grupperna. Läs på deras gruppsidor.
v33
Måndag 14/8 16.15-17.15 löpning/utefys + 17.30-19.00 simning
Tisdag 15/8 15.30-16.00 uppv/core + 16.00-17.30 simning
Onsdag 16/8 16.30 uppv/rörlighet + 17.30-19.00 simning
Torsdag 17/8 09.00 löpning/fys i Alby
Torsdag 17/8 18.15 egen uppv + 18.30-20.00 simning
v34 enligt ordinarie träningschema